Każdy wie, że owsianka na śniadanie to świetny posiłek na początek dnia aby nadać sobie energii i był on zdrowy. Nie każdy lecz lubi jeść owsiankę, bądź już mu się znudziła. Na ratunek przychodzi nam błonnik owsiany! Błonnik owsiany, gdzie kupić? Sklep Microstructure w swojej ofercie posiada miedzy innymi błonnik owsiany, lecz jakie on ma właściwości? Owies zapobiega kamienicy nerkowej, przeciwdziała cukrzycy, łagodzi stres, wpływa pozytywnie na układ krążenia, ułatwia wypróżnianie oraz zwiększa odporność. Zawiera on mnóstwo witamin, przede wszystkim z grupy B, wapń, magnez, sód, potas, miedź oraz cennych związków takich jak np. luteina. Zawarty w błonniku owsianym Beta glukan odpowiada za jego właściwości żelujące, dlatego nada się on świetnie jako środek zagęszczający, makaronów, produktów w formie "instant" oraz do jogurtów, kefirów czy lodów. Błonnik owsiany, gdzie kupić już wiesz, jego cena jest zabawnie niska. A więc skończ z nudną owsianką i wprowadź do swojej kuchni błonnik owsiany!
Zobacz również:
Skuteczne odchudzanie dzięki zabiegom w klinice Feniks
Redukcja zbędnej tkanki tłuszczowej to zawsze wielkie wyzwanie, bez względu na jej ilość czy wiek człowieka. Nie wszyscy są na to gotowi, ponieważ wymaga to nie tylko działań, które mogą być trudne, ale też wielkiego samozaparcia i siły woli. Na szczęście jednak są łatwiejsze sposoby na odchudzanie, ...
Koniec przykrego zapachu naszego obuwia
Większość z nas jest bardzo czuła na nieprzyjemne zapachy, także te płynące z naszego obuwia. Jednakże każdy z nas chciałby, wchodząc do swojego domu czuć miły i przyjemny zapach. Rozwiązaniem tego typu problemów będzie pochłaniacz zapachów do butów, który łatwy z zastosowaniu, a do tego w atrakcyj...
Wyraźnie bielsze zęby bez problemów
Pewnie wiele osób marzy o tym, by mieć bielsze zęby, nie wszyscy jednak chcą zdecydować się na wybielanie. Niektórzy nie chcą ponosić wielkich wydatków związanych z wybielaniem u dentysty bądź nie mogą sobie na to pozwolić. Wybielanie środkami do domowego użytku może nie dać dobrych skutków, a przy ...
Psychoterapeutyczne sesje dla par w Warszawie
Gdy nasz związek małżeński lub nieformalna relacja napotyka na trudne do samodzielnego przezwyciężenia problemy, wówczas warto zwrócić się do sprawdzonego i rzetelnego psychoterapeuty. Terapia par (Warszawa) i małżeństw jest coraz częściej wybieranym rozwiązaniem, gdy więzi w związku ulegają nadwątl...
Rozpoznawanie objawów astygmatyzmu.
Astygmatyzm jest trzecią najczęściej występującą wadą wzroku, a jednocześnie najmniej znaną. Większość ludzi zna ten termin, ale nie potrafi rozpoznać objawów astygmatyzmu ani wskazać przyczyn jego powstania. Co więc zrobić, jeżeli podejrzewamy u siebie astygmatyzm? Objawy tej wady są specyficzne i n...